About HAVE-A-GOOD: 건강한 하루를 만드는 작은 시작
안녕하세요, HAVE-A-GOOD입니다!
저는 생활건강·피부·뷰티·다이어트·운동에 관한 정보를 다루는 블로그를 운영하고 있습니다. 이 공간은 제가 직접 경험하며 깨달은 건강의 소중함을 바탕으로, 많은 분들께 쉽고 신뢰할 수 있는 건강 정보를 전하기 위해 만들어졌습니다.
몇 년 동안 저는 오롯이 ‘일’만 바라보며 살았습니다.
바쁘다는 이유로 식사 시간은 불규칙했고, 운동은 늘 내일의 할 일로 미뤄졌습니다. 그러다 일을 그만두고 비로소 제 자신에게 시간을 돌렸을 때, 제 몸 곳곳이 이미 무너져 있다는 사실을 뒤늦게 깨달았습니다. 그때부터 “정말 중요한 건 결국 나 자신의 건강”이라는 단순하지만 강력한 진리를 다시 배웠습니다.
그 이후 저는 생활 건강, 피부관리, 다이어트, 운동 등 다양한 분야의 정보를 꾸준히 탐구하며 제 방식으로 정리해 왔습니다. 전문가들의 의견을 팔로우하고, 최신 건강 정보를 비교·검증하며, 직접 실천과 시행착오를 거치면서 무엇이 ‘실제로 효과가 있는 방법인지’를 경험으로 확인해왔습니다. 이 사이트는 그런 경험들이 모여 완성된 작은 기록물입니다.
제가 방문자분들께 전하고 싶은 가치는 단순합니다.
“누구나 이해할 수 있는 쉬운 정보, 그리고 오늘부터 바로 실천할 수 있는 현실적인 건강 관리 방법.”
바쁜 일상 속에서 자신을 돌보기 어려운 분들이 잠시 멈춰 서서, 내 몸을 챙겨야 한다는 필요성과 여유를 다시 찾을 수 있도록 돕고 싶습니다.
HAVE-A-GOOD은 과장된 말이나 검증되지 않은 정보를 전하지 않습니다.
제가 직접 탐구하고 이해한 내용들, 그리고 많은 사람들에게 공통적으로 도움이 될 수 있는 실질적인 건강 팁만을 선별해 제공합니다. 이 곳에서 읽는 모든 콘텐츠가 여러분의 삶을 조금 더 가볍고, 건강하고, 편안하게 만드는 데 도움이 되기를 진심으로 바랍니다.
오늘도 여러분이 좋은 하루, 좋은 몸, 좋은 삶(HAVE-A-GOOD LIFE)을 살아갈 수 있기를 응원합니다.
앞으로도 꾸준하게, 진심을 담아 건강한 정보를 전해드리겠습니다.